补充激素的治疗
对卵巢早衰的治疗,当前国际上公认的方法是“激素替代疗法”,即通过人为补充雌、孕激素来弥补卵巢功能的不足,起到延缓衰老、预防骨质疏松和心血管病的作用。未育的女性,要想怀孕,还应在使用激素的同时加用促排卵药物。需要强调的是,从临床治疗效果看,病程短的病人疗效较好,因此应该早发现、早治疗。
六大预防措施
尽管具体病因不明,但是通过调整饮食、起居、避孕方式、情绪等,卵巢早衰是可以预防的。
饮食
女性应坚持喝牛奶,多吃鱼、虾及新鲜的水果和蔬菜,少吃油炸食品,避免过多饮用咖啡、浓茶及酒。
睡眠
良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。研究发现,许多卵巢早衰者长期睡眠不足,因加班、聚会、上网通宵达旦或昼夜颠倒,不知不觉中透支了自己的健康。
改良避孕方法,减少人工流产
一些女性错误地认为,“人流”是小事情。实际上,肉体的创伤很快能修复,但人体的内分泌变化可不是一天两天就能恢复的。如果反复多次人流,经常扰乱内分泌,会造成体内看不见的损伤,渐渐使卵巢失去功能。
关注月经
卵巢早衰是有先兆的,在发病前多出现月经减少—月经稀发—闭经的变化过程,因此要重视月经改变。有些女性粗心大意,或者毫不重视,甚至认为来不来无所谓,直到引起严重后果,才着急。
情绪调节人的中枢神经系统与内分泌互相联系,互相影响,因此女性应学会把握良好的心态,学会排解不良情绪,以免降低机体的抗病能力。
科学减肥
如果长期营养不足,缺乏蛋白质,会使脑垂体功能衰退,引发卵巢等生殖器官萎缩、功能减退。脂肪组织是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。脂肪组织的数量直接影响体内控制月经周期的内分泌调节。
因此,过度减肥会造成内分泌紊乱,出现月经紊乱,甚至早衰。