孕育和行房有着很大的关系,夫妻行房不当,除了会影响生活素质同时也会造成不孕的发生。相反如妥善的安排性生活,将会提高受孕的机会。
性生活习惯
有些缺乏性知识的妇女错误的认为经期行房可提高怀孕率。其实经期同房,刺激机体可产生抗精子抗体,可引起免疫性不育。还可招致细菌上行感染,输卵管发生炎症,或导致输卵管阻塞而致不孕。
有些妇女养成行房后立即起床小便或清洗下体,这样会导致精液大量外溢,特别是在排卵期行房。想怀孕的妇女应该养成性交后在把大腿垫起20-30分钟,让精子更能快速的与卵子相遇。
性生活时机
每个月经周期一般只排一次卵子,卵子的寿命为18~30小时,所以应在24小时内与精子相遇才能受精。精子在宫颈管中有可能存活1~2周,但其受精能力,一般认为不超过48小时,由此推算在预定的排卵日前两天,预定的排卵日当日及预定的排卵日后一天各同房一次,受孕的机会就比较大。测知排卵期的方法有:请参考部落格中的自我测定排卵日期 Helpful Tips for Getting Pregnant
性生活频率
正常男性性交时射精1~6毫升,内含精子总数在3000万个以上,70%精子有正常活动能力,但只有1%~5%到达子宫腔,最后仅有一个精子与卵子结合成为受精卵。这说明精子的淘汰率极高。如果夫妻性交过频,精子供不应求,质量亦差,就会影响受精。此外,精子作为一种抗原物质,频繁地对女性刺激,会使妇女不断产生抗精子抗体,能使精子发生凝集或失去活力,直接影响受精。
精子数特别低的男性不育患者,在一次房事之后30~60分钟再来第二次,将有助于提高精子含量,增加妻子的受孕率。他们对20名男子进行试验,结果有14人第二次射精的精子浓度提高了一倍多,有5人的妻子怀了孕。这项研究显然与传统的理论是相违背的,但不育夫妇不妨一试。
性高潮
性高潮确有增加受孕的机会。
1、性高潮时子宫内出现正压,性高潮之后急剧下降呈负压,精子易向内游入宫腔。
2、由于性兴奋,子宫位置升起,使宫颈口与精液池的距离更近,有利于精子向内游入。
3、阴道正常呈酸性,pH值为4~5,不利于精子生存活动,性兴奋时,阴道液增多,pH值升高,更适合精子活动。故夫妇双方学习一些性心理与性生理知识,促进妻子性高潮的到来,一方面可提高性生活质量,另方面对提高生育机会。