黄酒猪腰(第一周的第一天)

材料：
猪腰只
梅肉20克(切片)
木耳10克
姜片20克
白米酒100毫升
黄酒100毫升
麻油3汤匙

腌料：
生抽1茶匙
胡椒粉少许
麻油少许
粟粉少许

做法：
1)将猪腰剖开，切去白色部分，洗净，切花，切小块后，加入1汤匙白米酒抓洗，再用沸水川烫捞出,再浸泡，以去除血腥。
2)把猪腰，梅肉放入腌料腌半小时。
3)烧热麻油，放入姜片炒香，加入木耳，梅肉炒片刻，再倒入猪腰，白米酒，黄酒煮片刻即可。

功效：
促进新程代谢，恢复体力，并预防产后腰酸背痛。