月子料理(第一周) - 生化汤

第一周
排除与净化，补血，补气，补阴，补阳，利水活血，化淤，帮助子宫的污血排除体外，补气养血，保肝明目。

生化汤(第一和第二天)

材料：
当归12克
益母草8克
川芎4克
炮姜2克
红花4克
桃仁4克
炙甘草8克
桑寄生12克
清水1000毫升.

做法：
1)将所有药材以清水快速冲净沥干。
2)药材放入煲中，加水，以大火煮开后转小火续煮约20分钟.煮剩1 碗水。早上空腹喝。

功效：
促使产后子宫收缩的重要汤剂，主要作用是在于产后补血活血，促使乳汁分泌，帮助帮助子宫收缩，促恶露排除，避免血栓形成，但是不宜多喝。对自然流产，人工流产后残存在子宫内引起腹痛，异常出血状况亦有效。