等待。。。

月经对一些想怀孕的朋友来说，它是个级讨厌的东西，待孕的朋友可以说是闻经色变，我们都期望它不来，希望这世上真的有奇迹，让我们能如愿当上妈妈，月经不来我们还有希望，月经一来什么希望都落空了。刚开始待孕的时侯，每每月经将至我的心情都会跌落谷底，久久都不能愈合。月经不来时，希望自己能够怀上，但又害怕自己的身体不知道是出了什么状况才导致月经不来。记得有一次看医生看了很久，月经停了，医生还比我更开心，满怀希望去验尿，等待检验结果的那一刻很漫长，不验心理又很想知道答案，去验又害怕希望落空，等待原来也可以是这么矛盾的。看到护士和我打眼色，我心里顿时凉了一半，其实心里面早就知道不会有什么奇迹，但还是留有1％的希望给自己。领着报告去见医生，我像是个做错事的孩子不敢正视医生的眼睛，所有医生说的话我都听不进去了，只是忙点头，眼泪不停的在掉。真的很难过。。。不久月经就来了。等待也会让人崩溃的。

当自己决定要做试管婴的时侯，以为这一切都可以那么的顺利，确被医生检查到自己患上了子宫内膜异位症。我没有多想就决定开刀去了。试管婴的治疗又要搁置了。手术很顺利，把瘤割了，输卵管，子宫都检查好了，接下来就是等月经的来临，我就可以开始试管婴的疗程了。待孕了那么多年我还是第一次希望月经快点到来的。等待原来也是可以充满希望的。

下一次的等待，又会是充满什么样的形式来呈现？

如何挑选孕妇奶粉 Milk Powder for Pregnant Women ?

Q: 喝孕妇奶粉，还用补充叶酸吗?

A: 几乎全部孕妇奶粉里都含有叶酸成分，但多少不一，有的能够满足孕前孕初3个月一天400微克的要求，有的还不够，孕妈妈可以自己计算一下，够的话，就不必额外补叶酸了，若不够，把缺少的补上即可。

Q: 市场上孕妇奶粉种类繁多，所含的营养素种类及各营养素含量都不同，如何选择?

A: 选择添加的营养成分比较全面而均衡的奶粉;如果存在缺铁、缺钙等营养素缺乏问题，可以着重选择相应营养素含量较多的奶粉;如果孕期血脂升高，可以选择低脂奶粉。

Q: 喝孕妇奶粉会不会发胖?

A:现如今肥胖儿、孕妇体重增加过多情况很普遍，但肥胖并不是孕妇奶粉造成的，主要与饮食营养摄入过度、缺少活动有关。切记，喝孕妇奶粉就不需要再喝牛奶了。此外，应根据自身的体能每天进行不少于30分钟的低强度身体活动，最好是1～2小时的户外活动。

来源：求医网

孕前不妨喝孕妇奶粉

和同事吃饭聊天时，有位同事提到我们这些计划要怀孕的同事是不是也应该开始喝孕妇奶粉？这个提示相当的好，怎么我就没想过呢。。。我和另一位同事赶巧也要尝试试管婴IVF的治疗，我想在还没治疗的时侯我们应该要确保自身的营养，补充孕妇奶粉是最经济和营养充分的补助品了。母体健康，这样试管婴IVF的成功率也相对体高。

对孕妈妈来说，饮食营养无疑是最重要的事，不仅关系自己，更决定着腹中宝宝能否茁壮成长。现如今，市场上出现了各种专门为孕妈妈准备的“孕妇奶粉”，它在牛奶的基础上，特别添加了叶酸、钙、铁、DHA等各种孕期所需要的营养成分。

饮食营养不均衡孕前准备不妨喝孕妇奶粉有些女性朋友从怀孕前的3个月就开始喝了。营养医师薛玉珠说，饮食营养调理并不仅仅是从受精卵形成才开始的，尤其是叶酸、DHA(不饱和脂肪酸)等能促进胎儿大脑发育的营养素，在准备怀孕时就要补充，以使体内叶酸、DHA营养储备在孕初期就达到理想水平。

正常情况下，只要膳食平衡、营养全面，人们在日常饮食中都能获得这些营养物质。比如深海鱼类富含DHA，动物肝脏、瘦肉、蔬菜含有叶酸等。但不少职场女性长期在外就餐，通过常规饮食很难做好孕前营养储备。那么用强化了DHA、矿物质、维生素等营养素的孕妇奶粉，进行孕前营养储备再适合不过了。这类女性从准备怀孕前的3个月起，每天喝一杯孕妇奶粉，约250毫升左右。

P/S : 留意下一篇文章，孕前如何挑选孕妇奶粉。

IT男士警惕患上不育症

从事IT业的男性不育患者明显增多，尽管没有具体的统计数据，但从平时的就诊情况可以得出初步结论。”男科主任李海松博士说。

久坐憋尿、接触辐射等职业习惯降低生育能力
孕育专家解释，从事IT业的男性，大多数都有这样的“职业习惯”：早起上班，坐在电脑前工作8～10小时，回家后又坐在电脑或电视前数小时；工作时顾不上喝水，顾不上去洗手间；常常熬夜，每天接触电脑至少8个小时以上。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使睾丸局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。在低于腹腔2℃～4℃的温度下，睾丸才能很好地产生精子，久坐会影响阴囊的散热，导致阴囊的温度升高，从而影响睾丸的生精能力。而长久待在电脑、电视等电子辐射的环境中，可影响睾丸产生精子。

目前，虽然前列腺炎与生育的关系还没有完全阐明，但是，当发生前列腺炎时，可出现前列腺液分泌功能的改变，从而影响精液的数量及其成分，干扰精子的生存和活动。而前列腺液中酶的活性下降，会使精液黏稠度增加，精子液化时间延长，炎症的存在也可使精液的pH值降低，产生抗精子抗体，导致精子死亡。

晚婚、推迟生育使男性不育增多
孕育专家刘强主任指出，随着环境污染的日益严重、生存压力的不断增加、不良生活方式的影响，使男性不育增多。如今，“先立业、后成家”的观念盛行，六成以上的男士希望等到有房、有车、事业小成以后再结婚。目前结婚、生育年龄普遍推迟，而因为年龄大、压力大等导致男性不孕不育的人群也大量增加。据研究表明，35岁后男性的生育能力会出现自然的衰退，从而使这些男性加入到不育的大军之中。

长期以来，人们都着重强调大龄女性容易流产，但往往忽视了父亲年龄对流产的影响。一项新的研究表明，父亲年龄越大，胎儿越容易流产。这项新研究显示，父亲年龄如果超过35岁，那么妻子流产的风险要比父亲35岁以下时增加1倍。负责该项研究的法国科学院研究人员拉玛说：“在不考虑女性年龄差异的情形下，如果男性年龄大于35岁，流产的概率要增加30％左右。而50岁和20岁的父亲相比，这个概率就增加1倍。”研究人员认为，这可能跟遗传因素有关，随着男性年龄增加，其精子染色体损伤的可能性也会增加，35岁以上男性的精子会有更多的染色体异常，而这些DNA缺陷会导致胎儿发育异常甚至流产。

专家建议：从事IT业的男性为了预防不育的发生，应该在日常生活中注意自我防护，不酗酒、少食辛辣食物、避免长时间久坐、婚姻生活要有规律、注意局部保暖、多饮水、少憋尿、尽量减少和电子产品的接触，最好在适宜的生育年龄开始生育计划。

来源 ：39健康网

什么是弱精症Azoospermia

很多患上弱精症的病人，在日常生活中是很难察觉到的，往往在婚后不孕了很多年去做检查才发现。弱精症也可以像正常夫妇行房，但有些知道自己患上弱精症时，就失去了行房的乐趣，这不但会造成太太难以怀孕，还会导致夫妻关系变差。适时的就医，弱精症也可以拥有自己的孩子。

所有有运动能力的精子都属活动精子。精子活动力是以活动精子中具有向前运动能力精子的百分率来计算的，一般分为5级：0级表示精子不能活动；1级表示精子活动能力差，只在原地蠕动；2级表示精子活动力一般，只向前曲线运动；3级表示精子活动很好，直线向前运动；4级表示精子活动极好，呈快速直线前向运动。

正常时，3级与4级之和应超过50%，活动精子中至少有25％的精子呈直线快速运动。如果0、1、2级精子超过50%，4级小于25%，即是弱精症。

弱精症时，精子无力前行，难以穿过子宫颈管、子宫腔，直达输卵管与卵子结合，因而造成生育能力低下。

弱精症是什么原因引起的？

导致弱精症的常见原因有：
1、睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱；
2、精液量少；
3、精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力。

弱精症应该做哪些检查？

弱精症主要根据精液常规分析和病史询问作出诊断。

要求禁欲3至5天后手淫取精，经连续3次以上的精液常规分析提示精子前向运动（a+b级）小于50％或快速直线前向运动的精子小于25％，精子密度大于20~106／mL，其他参数正常或基本正常者可诊断为弱精症。

或射精后1小时，精子活率小于50％，实验室或其他辅助检查能发现生殖道感染，或其他影响精子活率的疾病，均可诊断为弱精症。

试管婴儿IVF是否容易早产？

问：试管婴儿是否容易早产？试管婴儿和自然怀胎的孩子哪一个先天条件会好一些？

答：试管婴儿跟正常怀孕一样，也有流产早产的问题。对试管婴儿本身来说，并没有高频度的早产，试管婴儿是在实验室条件下做的胚胎，根据病人的情况，不是只放一个胚胎，要移植两三个。如果三个都长成了，就是三胞胎，很容易早产，因为多胎妊娠，本身就容易早产。双胎也一样，也容易早产。这就是为什么要尽量防止双胎和多胎发生的原因。

试管婴儿和正常怀孕的小孩一样，智力水平没有差别。小孩是否聪明，除了本身的遗传因素外，还主要取决于后天的环境和教育。

冷冻胚胎移植Embryo Transfer

胚胎移植不是一个复杂的疗程，它可以在非麻醉下进行。进行“试管婴儿 IVF”的疗程中。一般会借助排卵药物的刺激来增加成熟卵子数，往往可使卵巢一次生长十个以上的卵子。但在每一次的"试管婴儿 IVF"的疗程中，只有1-3个胚胎移植回子宫腔。植入过多的胚胎可能增加多胞胎的危险性，因此剩余的胚胎可进行冷冻保存。如果在治疗的周期没有成功，保存的胚胎可以在以后的自然排卵周期或激素替代周期移植回母体，不必再进行超排卵，不但可免除打针的痛苦，也可节省不少费用。移植的胚胎数取于女性年龄,不孕原因和其它因素。

胚胎冷冻保存的好处：
1、可以合理限制移植胚胎数，降低多胎妊娠率。

2、为胚胎移植失败或流产患者提供再次移植机会。

3、在超排卵周期出现卵巢过度刺激综合征迹象时，取消胚胎移植，将胚胎进行冷冻保存，在其后非刺激周期进行冷冻胚胎移植。　

成功率和保存时间：
冷冻胚胎贮存若保存环境良好，一般时间可长达数年之久。冷冻胚胎的成功率一般会比新鲜周期的试管婴儿成功率低10%.世界上首例冷冻胚胎试管婴儿诞生于澳大利亚MonashIVF. 目前国内几乎所有的中心都掌握了冷冻胚胎技术。

胚胎冷冻的适应症：
1．IVF（ICSI）治疗周期过程中胚胎移植后剩余3级或以上的胚胎；

2．本治疗周期母体因子宫环境不适合怀孕 (例如：发生严重卵巢过度刺激征或子宫内膜不佳)，也可先冷冻保存暂缓植入，待适当的时机再做解冻；

3.对于有可能丧失卵巢机能的病人(例如：要接受化学治疗、放射线治疗或切除手术)，也可选择冷冻胚胎来保存其生育能力。

对于因病情需接受卵巢切除、放疗或化疗的病人，可在治疗前预先保存胚胎，在适当的时候，进行冷冻胚胎移植。